Leçons pour bien vieillir, par un cycliste de 105 ans !

En parlant de bien vieillir, beaucoup d’entre nous pensent à Robert Marchand, cycliste amateur français, recordman du monde à 105 ans, coaché par Pr Véronique Billat. Selon une étude dans le Journal of Applied Physiology, il est même en meilleure forme en vieillissant, que la plupart des quinquagénaires.

Remise en forme pour les seniors – facile et efficace

2023 : 1 milliard de personnes de plus de 60 ans.
2050 : 2 milliards de personnes auront plus de 60 ans.

Le point commun entre ces seniors ? Rester autonomes et en bonne forme physique le plus longtemps possible.

L’application mobile Age Impulse propose un programme personnalisé de remise en forme pour les séniors et toutes les personnes fragilisées. Explications en 3 exemples.

Des méthodes scientifiques et ludiques répondant à des enjeux sociétaux […]

Mesurez scientifiquement votre âge physiologique Réalisez un bilan rapide en […]