Robert Marchand - Age Impulse

Leçons pour bien vieillir, par un cycliste de 105 ans !

En parlant de bien vieillir, beaucoup d’entre nous pensent à Robert Marchand, cycliste amateur français, recordman du monde à 105 ans, coaché par Pr Véronique Billat. Selon une étude dans le Journal of Applied Physiology, il est même en meilleure forme en vieillissant, que la plupart des quinquagénaires.

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Alignement des planètes

L’institut Montaigne, a publié en ligne un rapport sur le bien vieillir, avec aussi un benchmark avec d’autres pays. L’approche de Age Impulse est alignée avec leurs recommandations.

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7 bonnes raisons de choisir Age Impulse

Vous souhaitez reprendre votre santé en main mais ne savez pas quelle activité choisir ? Si vous n’avez pas pratiqué depuis des années, commencez par une activité plutôt modérée et adaptée.

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L’activité physique, la clé du bien vieillir ?

Avec l’âge on gagne en expérience, en maturité, on prend du recul par rapport aux choses, on va à l’essentiel. Le progrès réside dans la conservation des intelligences qui sont à leur apogée même bien au-delà de 60 ans.