L’institut Montaigne, a publié en ligne un rapport sur le bien vieillir, avec aussi un benchmark avec d’autres pays. L’approche de Age Impulse est alignée avec leurs recommandations.
Vous souhaitez reprendre votre santé en main mais ne savez pas quelle activité choisir ? Si vous n’avez pas pratiqué depuis des années, commencez par une activité plutôt modérée et adaptée.
Le VO2max est un indicateur scientifique et précis de votre état de forme. C’est une valeur synthétique qui englobe vos systèmes circulatoire, respiratoire et locomoteur et qui diminue avec l’âge.
Avec l’âge on gagne en expérience, en maturité, on prend du recul par rapport aux choses, on va à l’essentiel. Le progrès réside dans la conservation des intelligences qui sont à leur apogée même bien au-delà de 60 ans.
3 février 2021 – Age Impulse a eu l’opportunité de participer au Jeudi Concept Crash organisé par Silver Valley, un écosystème en innovation qui favorise le développement de nouvelles solutions au profit des seniors.